post w

Chlopaki post jest 5dni, a Wy zrobiliscie tu zamieszanie jak przed Wigilia... Poczekajcie, bo niema co panikowac ani weszyc nowej afery Sfdgate Watpie zeby ktorys z modw/elity po znajomosci spychal na kogos suple. Niektorzy musza zrozumiec ze nie $$$ jest w zyciu najwazniejszy, ale zasady, uczciwosc, i fair-play

[...] nie pamietam ale wiem ze na jakiejs stronie(oficjalnej) byl kiedys caly jego trening,wyniki,wymiary itp Zapamietalem tylko 166kg*1 na plaskiej btw:dziwny dzial jak na taki post -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM [...]

[...] tu masz opisane białka. Gainera bierzesz jak masz braki w diecie(albo niemozesz zjeść konkretnego posiłku np w szkole) zależy czego potrzebujesz. Sprawdz białka w podanym poście bo banan odwalił kawał dobrej roboty a post podwieszono zeby moderatorzy niemusieli po raz milionowy odpowiadac na pytanie "jakie białko najlepsze ?".

widze ze nadal nie czytales podwieszonych... post podwieszony "propozycje planow treningowych" by rion10, wejdz i wybierz sobie plan, to bedzie najlepsze wyjscie, a w wolnym czasie poczytaj troche, bo przyda ci sie na pewno, jesli myslisz nad tym sportem bardziej przyszlosciowo, na dluzszy okres...

[...] do Ketrzyna w centrum na Traugutta;) A gdzie dokładnie? Nie widziałem tam takiego sklepu, a bym się przejechał do Kętrzyna... ale w ciemno, nie wiedząc gdzie to jest, to głupio. A może już tego sklepu nie ma (to dawny post). A może są jeszcze jakieś inne sklepy z odżywkami w Kętrzynie i Mrągowie (no może pomiędzy nimi, chociaż wątpię w to)?

Hehe No no post byl mocny. W te wakacje bede podchodzil blizej hehe A co do fotek to nie dam To jest zona mojego przyjaciela -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Flex tu nie chodzi o to że jest klaunem, bo może marzył od małego o takiej roli, chodzi o to, że jego rady są szkodliwe, a to poważny dział a nie Spam post. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-10-26 12:53:42

Baca To samo znalazłem w internecie. Tyle ze w tym sezonie ponoc jest do 31 sierpnia okno transferowe. To co znalazłes ja tez znalazłem i wcale mi to wiarygodne sie nie wydaje. To moze byc np. ten post co znalazłes sprzed 2 lat. Podobno w tym sezonie okno jets do 31sierpnia. Widze ze musze zadzwonic gdzie niegdzie zeby sie dowiedziec. NARECZKA

wezyr007: Przeczytaj cały ten wielki post Po przeczytaniu dopiero stawiaj pytania. "TO co robie źle ?? " Trenujesz cos konkretnego, czy tylko się rozciągasz? Przede wszystkim rozgrzewka nie powinna polegać na tym, że od razu robisz wysokie kopnięcia. I po co stajesz? Podpieraj się czymś, bo rozwalisz sobie nogi. A wskazówki? Wszystko [...]

znowu Ty pisałeś do mnie na gg... weź serio poszukaj troszke w wyszukiwarce, zobacz także mój post http://www.sfd.pl/temat267586/ tam też są ciekawe linki, bo naprawde nie wiele wiesz o siłowni...

małe m, co oznacza po prostu mniejszy nacisk w ten dzień na te partie, przepraszam za double post, ale nie umiem edytować postów, a nie chcący wcisnąłem enter, zalezy mi na wypowiedziach ludzi konkretnie znających sie na rzeczy.

[...] - jest wiele 'odlamoow', do ktoorych zalicza sie roowniez i taki, w ktoorym dopooszczone sa ryby ;) blagam tylko - nie dyskootoojmy wiecej w tej kwestii - jest mega post u goory, ktoory powinien wystarczyc jesli chodzi natomiast o laczenie diety bezmiesnej /zero drobiu i miesa czerwonego/ i treningu silowego to od prawie 9 lat jestem [...]

Co kobieta nie zrobi aby byc szczupłą, narażając nawet zdrowie które jak straci wszelkimi możliwymi sposobami nie odzyska. Napisałaś podobny post -> 20 styczeń 2008. Zauwazłem w twoich wypowiedziach :)i co ? Od tego momentu ile schudłaś 3 kg ? Minęło 11 miesięcy a Ty dalej tkwisz w tym problemie i nagle chcesz w około 1,5 miesiąca schudnąc 25 [...]

http://www.sfd.pl/temat173140/ przeczytaj ten post , uloz diete i daj do sprawdzenia ! nikt nie ulozy za ciebie diety edit pompkami masy nie zrobisz.. Zmieniony przez - adiik w dniu 2005-08-21 17:23:46

Toxyn: to z tym textem - to świetny pomysł bo mnie czasem szlag trafia! Dzisiaj to juz w ogóle lipa, pisze post wysyłam (idzie z 10minut) i nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... [...]

Powyższe nieaktualne w takim razie ;p Ktoś z moderatorów może skasować powyższy post. Sorry za kłopot, ale zapomniałem o edycji. Tak jak mówiłem. Za 40 zł mogę oddać. Jak ktoś chętny - pisać. Pozdro :) W związku z dużym zainteresowaniem zrobiłem aukcję BCM. Za ile ktoś wylicytuje, za tyle kupi: http://allegro.pl/show_item.php?item=1796536941 [...]

oczywiscie to są sprawy oczywiste w/w ze przerywaja post. BCAA pije podczas treningu w roztworze by tą minimalna insulinogennosc jeszcze zminimalizowac. Czyli efedryna podczas postu jak najbardziej jest ok ?:) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2015-10-29 14:11:28

nie ciekawie to wyglada... troche stary post ale tez sie 'pochwale' swoim upadkiem xD przy 50km/h wjechalem w pien xD najpierw przelecialem przez kierownice i ze 3m przejechalem sie po asfalcie a pozniej goral przywalil miwplecy xD

aha- to chodzi o to, żeby nie pisać w nowym poście, tylko edytować stare, jak mam coś dodać co zapomniałem tak?już łapie:) ale mogę edytować tylko jeśli ktoś nie odpowiedział na dany post, tak? Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2010-12-02 11:44:50 Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2010-12-02 11:46:16

Odświeżamy reklame Ovopolu !!!!!!!!! A poza tym to pierwszy raz widze ten post ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"